長年髪にコンプレックスがあり、発毛治療をやりたかったけど中々踏ん切りがつかなくて今まで放置していました。そんなとき、久しぶりにネットサーフィンをしていると様々な育毛剤があることを知りました。これを機に発毛治療をすることにしました。

発毛治療を受けて綺麗な髪になった女性

発毛には自分に合ったシャンプーを選ぶこと

シャンプーやブラッシングをする度に、髪の毛が抜けるというのは、薄毛に悩む人にとってとても憂鬱ですよね。抜け毛を減らして、髪の毛をきちんとした発毛サイクルに戻してあげるには、やはり自分に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。大切なことは、自分に合ったシャンプーを選ぶことが大切で、決して「人気があるから」とか、「売れているから」という基準で選ばないようにしましょう。まず、ご自身の頭皮の状態が、脂っぽい場合には、皮脂が過剰に分泌することを抑制してくれるシャンプーを選ばなければなりませんし、逆に、乾燥しがちでカサカサした頭皮の場合には、保湿成分がしっかり配合されたシャンプーを選びましょう。また、髪の毛の量や太さ、ボリュームやクセなど、さまざまな髪質を考慮しながら選ばなければなりません。また、どんなに自分に合ったシャンプーを選んだとしても、使い方を間違っていては意味がありません。「頭皮を清潔に保てば、抜け毛が防げるのでは?」と考えて、1日に何度もシャンプーをする人がいますが、頭皮はとてもデリケートですから、皮脂を落とし過ぎるのも良くありません。とはいえ、汚れが残っていれば雑菌が湧いてしまい、脱毛の原因となってしまう恐れがあります。シャンプーは1日1回までにして、手のひらでしっかりと泡立てたシャンプーを頭につけて、指の腹でマッサージするように丁寧に洗います。シャンプー後には、しっかりとすすぎ、汚れを地肌に残さないようにすることが大切です。今度こそ、本気で発毛を望むのであれば、まずは、今使っているシャンプーの成分などを見直して、ご自身の頭皮や髪質に合ったものを選び、正しい洗髪をするように心掛けましょう。